成功减肥的关键因素，但为时已晚！

2019年，詹恩·威廉姆森借其出众的身体素质进入NBA，并迅速被认定为百年一遇的天才球员，甚至至被称为“下一个詹姆斯”。然而，五年时间过去，这位当初被视为足以改变联盟格局的球星，却因严重病症缠身、比赛出勤率极低，导致他的生涯发展至今依旧举步维艰。 截至2025年3月，威廉姆森在可参加的479场比赛中仅出战209场，出勤率约为43%。对于一名球队基础层级的球员来说，出勤率无疑是难以接受的。而在目前的观点认为，造成威廉姆森持续疾病复发的主要原因之一是体重管理。长期超重的身体负担，导致他的膝盖、脚踝和腿部肌肉群长期承受着巨大压力，而进而损害他的运动生命和恢复速度。 从打球风格来看，威廉姆森极端依赖爆发力和瞬间加速，他在比赛中频繁进行高强度冲刺、急停变向、大幅度跳跃等动作，这些动作对身体的要求直接影响了他的运动生命。而从外界的观点来看，造成威廉姆森持续疾病复发的主要原因之一是体重管理。近期，威廉姆森似乎也意识到自己职业生涯发展的危机，开始采取更加强烈的体重管理计划。 复出后的他减少了体重，如今的身体素质仍然展现出极高的爆发力与瞬间加速，但面临的责任依旧相当重大，运动生命的延续与伤害的降低尚不可小觑。可见显著的体重数据频繁出现极限向上的趋势，但威廉姆森的状态仍需时间去验证他的稳定性与未来潜力。 展望2024年的休赛季，威廉姆森若能在健康的情况下进行全新发展，或许会迎来属于自己的崭新篇章。